080417

CrossFit Bielefeld – CrossFit

Trainings Tips

Teams of 2

Einfach mal Spaß haben 😅

Bitte denkt dran: Konstanz über Geschwindigkeit!

Conditioning

Class & Team

Metcon (Time)

You Go, I Go!

14 Runden

5 Burpees Over Rower

10 Cal Row

15 KB Swings @32/24Kg

TimeCap 30Min